Heim » blogg » Brjóst- og handleggsæfingar fyrir karla eldri en 40 ára

Brjóst- og handleggsæfingar fyrir karla eldri en 40 ára

Sérsniðið Keto mataræði

Í myndbandinu í dag ætlum við að skoða æfingar á brjósti og handleggjum fyrir karla eldri en 40 ára

Karlar yfir 40 æfingum - Brjóst- og handleggsæfingar fyrir stráka eldri en 40 ára

Viltu vera 40 STERK?

Skoðaðu þessa sýni líkamsþjálfun frá degi 2 í viku 2 frá nýútgefin 40 STERK dagskrá.

40 Sterk líkamsþjálfunaráætlun
Í raunverulegri líkamsþjálfun geturðu smellt á æfingarnar til að sjá myndband sem sýnir þér hvernig á að gera þær.

Við elskum þetta 40 plús æfingaprógramm þar sem það er mjög gagnlegt æfingatímabil fyrir stráka eldri en 40 ára.

Vertu viss um að prófa þessa líkamsþjálfun í kvöld og láta okkur vita hvað þér finnst um það!

Skildu eftir skilaboð

Persónuverndarstefna / Affiliate Disclosure: Þessi vefsíða getur fengið bætur fyrir kaup sem eru gerðar úr vísbendingum. Fitness Rebates er þátttakandi í Amazon Services LLC Associates Program, samstarfsverkefnisáætlun sem ætlað er að bjóða upp á leiðir til að vinna sér inn auglýsingagjöld með því að auglýsa og tengja við Amazon.com. Sjá okkar "Friðhelgisstefna"síðu til að fá meiri upplýsingar. Allar auglýsingar sem Google, Inc. og tengd fyrirtæki kunna að hafa umsjón með, má stjórna með því að nota smákökur. Þessar smákökur leyfa Google að birta auglýsingar byggðar á heimsóknum þínum á þessum vef og öðrum vefsvæðum sem nota Google auglýsingaþjónustu.