Home » Keto » 14 Dagur Keto Challenge Review

14 Dagur Keto Challenge Review

The 3 Vika Mataræði

The 14 Dagur Keto Challenge er nýr mataráætlun sem er búin til af bestu seljandi höfundinum og CISSN vottað nutritionist Joel Marion. Það er eitt af mestu einstökum matvælum sem byggjast á mataræði sem þú getur fundið á netinu.Joel Marion 14 Dagur Keto Challenge Þessi nýja mataráætlun gerir þér kleift að virkja líkamann og snúa því í fitubrennandi vél á u.þ.b. 2 vikum. Þessi nýja áætlun dregur úr inntöku kolvetna og aukið magn vingjarnlegs fitu í líkama einstaklingsins. Á þessari nýju áætlun lærir þú um sérstaka hóp af "frábærum fitu" og hvernig þessi fitu mun hjálpa þér að varpa of miklu magni á eins lítill og 14 daga. Sumar þessara svokallaða "frábær feitur" matar innihalda uppáhöld eins og beikon, smjör, fitusýrt kjöt og eggjarauður. Þessi nýja 14 dagur áskorun hefur ekkert að gera með Atkins og það er algjörlega ólíkt hefðbundnum ketogenískum mataræði.

Hefðbundin keto mataræði leiðir til fasa sem kallast ketosis. Ketósa er efnaskiptaeinkenni sem einkennist af hækkuðu magni ketónefna í líkamsvefnum. Með því að draga verulega úr carb-inntöku og skipta um þessi kolvetni með réttri tegund af vingjarnlegum fitu, mun hefðbundinn ketódiætma þvinga líkamann til að framleiða ketón fyrir eldsneyti sem gerir líkamanum kleift að brenna fitu fyrir orku. Hljómar gott rétt? Jæja, það er stórkostlegur galli við þetta ... og það er eitthvað sem fólk byrjar að hafa áhyggjur af áður en Keto mataráætlun hefst. Það heitir Keto-flensan.

Hvað er Keto-flensan?

Kóteinflensan er hugtak sem notað er til að lýsa flensulík einkennum sem tengjast upphafi mataráætlunarinnar með mjög lágkolvetna mataræði. Með ketoflensunni getur maður fundið fyrir alvarlegum vandamálum, þar með talið svefnleysi, hægðatregðu, meltingarvandamál, höfuðverk, vöðvaþreyta og skortur á steinefnum. Með 14 Dagur Keto Challenge þú þarft ekki að hafa áhyggjur af því að takast á við áhættu sem tengist Keto-inflúensunni. Annar galli af hefðbundnum keto mataræði er að stundum getur það tekið allt að mánuði fyrir einstakling að slá inn "true" ketosis. Jafnvel þótt líkaminn af einhverri ástæðu geti farið í ketosis á viku, er stærsta málið fyrir utan ketoflensuna að hefðbundin keto-áætlun sé bara ekki sveigjanleg og það er óraunhæft að vera í varanlegri ketosis til lengri tíma litið. Að auki er ekki raunhæft að ástand varanlegs ketósa er ekki heilbrigt fyrir líkamann til lengri tíma litið.

Keto Challenge mataráætlun 14 Day er besta lausnin á hefðbundnum keto mataræði. Líkaminn þinn verður fær um að framleiða ketón, og þú munt ekki í raun fara í gegnum ketósa. Já, þú heyrðir það rétt .... Þú munt samt fá ALLT af ótrúlegum ávinningi líkamans sem framleiðir ketón ÁN í raun að vera í satt ketosis.

Á hefðbundnum keto mataráætlun getur efnaskipti þín byrjað að hægja á innan 7-10 daga vegna skorts á glúkósa frá því að borða ekki kolvetni. Þetta mun þá valda vandamálum fyrir hormónin sem bera ábyrgð á brennandi fitu. Lausnin á þessu vandamáli felst í því að borða "keto carbons" á viðeigandi tíma. Þetta er fjallað ítarlega í mataráætlun 14 Day Keto Challenge! Með þessari mataráætlun lýkur þú sannleikann um hvernig "keto karbótar" geta jafnvægið og hagrætt hormón til að brenna fitu á öruggan hátt.

14 Day Keto Challenge Diet

Kostir þess að nota 14 DAY KETO CHALLENGE:

Þú þarft að borða keto-kolvetni til að viðhalda og bæta umbrot þitt. Sumir kostir þess að nota þessa kínverska áskorun 14 daga eru:

- Líkami notanda mun í raun brenna umfram glúkósa sem finnast í kolvetnum. Þetta gerir lifur kleift að hefja ferlið við að framleiða ketón aftur.

- Belly fat hormónin, sem dregur úr þéttni cortisols, munu byrja að falla.

- Auðkennt skjaldkirtill (þetta er ábyrgur fyrir umbrotum þínum)

- Aukin orkustig

- Ekki lengur að takast á við ekki að geta einbeitt sér

- Bati á insúlíni sem mun leiða til lægra fituefna í líkamanum

- Þetta keto-undirstaða mataræðiarkerfi hefur engin ketoflensu sem hefðbundin keto mataræði notendur upplifa. Þú munt geta notið nýrrar breytingar á líkamanum án skaðlegra "keto aukaverkana"

- Mataræði gerir líkamanum kleift að breyta geymt fitu í orku. Niðurbrot fitu verður ekki endilega að fara í gegnum ketósaferlið.

- The 14 dagur keto áskorun mataræði gerir þér kleift að borða og njóta uppáhalds máltíðirnar. Þú þarft ekki að takmarka þig við hákarbísk matvæli þegar líkaminn er í ketónframleiðslufasa.

HVERS VEGNA ÞÚ SKULU SKOÐA 14 DAY KETO CHALLENGE:

Þessi mataráætlun 14 dags býður upp á mikið af ávinningi á stuttum tíma. Þú þarft ekki að vera boginn í keto mataræði fyrir ævi. Sumar ástæður þess að þú getur ákveðið að nota þetta mataræði til betri og hraðari árangri eru:

- Þú verður að vera fær um að njóta allra uppáhalds fituefna próteinuppsprettana þína svo lengi sem þú velur rétt skera af kjöti.

- Þú getur notið uppáhalds hákarbískra máltíðarinnar þinnar svo lengi sem þú notar "keto carbons". Þetta á einnig við að borða ávexti líka! Þú verður hins vegar að þurfa að vita réttan tíma til að borða þessar máltíðir til að bæta feiturbrennslu þína sem er eitthvað sem þetta námskeið nær til.

- Þessi 14 dagur keto byggir áætlun hefur engin langvarandi aukaverkanir sem myndi takmarka getu þína. Þetta er frábrugðið hefðbundnum keto mataræði sem hefur mikið af aukaverkunum.

- Þessi áætlun mun hjálpa þér að ná mæðrum

- Þú getur sótt þessar leiðbeiningar þegar í stað eins og það er í boði á PDF sniði svo þú getir byrjað strax

- Þú getur notið uppáhalds áfengis drykkja þína með því að forðast áfengi sem auka fituhæð og innihalda of mikið sykur. Þessi 14 dagsáætlun sýnir hvaða áfengir drykkir þú getur drukkið

- Auðvelt að nota vegna þess að það er "miða á nálgun"

- Þú getur notið uppáhaldsheilbrigða þinnar einu sinni í viku án þess að fá fitu þegar þú skilur að fullu hvernig þessi markvissar keto nálgun virkar í raun

- Þessi áætlun er auðvelt að fylgja til langs tíma og felur í sér steinefni, næringarefni og innihaldsefni sem koma í veg fyrir annmarka sem eru algengar í staðlaðri ketósetruninni

- Ef þú ert ekki sáttur á þennan hátt kemur þessi 14 Day Challenge sem fullur 60 dagur peningarábyrgð, svo þú hefur engu að tapa!

Ályktun

Við teljum að þessi áætlun sé frábær og það er betri kostur fyrir líkamann til lengri tíma litið. Ef þú hefur ákveðið að fara keto hvenær sem er bráðum, vertu viss um að kíkið á þetta 14 Day Keto Challenge fyrst vegna þess að það kemur með minni áhættu og tryggir ennþá árangur! Ef þú pantar í dag færðu jafnvel 4 FRJÁLS bónus gjafir með pöntun þinni! Þú færð 4 bónusbækur sem innihalda æfingarleiðbeiningar, keto snakk og járnsög, svindlblaðsleiðbeiningar og hlé á föstu formi.

Skildu eftir skilaboð

Persónuverndarstefna / Affiliate Disclosure: Þessi vefsíða getur fengið bætur fyrir kaup sem eru gerðar úr vísbendingum. Fitness Rebates er þátttakandi í Amazon Services LLC Associates Program, samstarfsverkefnisáætlun sem ætlað er að bjóða upp á leiðir til að vinna sér inn auglýsingagjöld með því að auglýsa og tengja við Amazon.com. Sjá okkar "Friðhelgisstefna"síðu til að fá meiri upplýsingar. Allar auglýsingar sem Google, Inc. og tengd fyrirtæki kunna að hafa umsjón með, má stjórna með því að nota smákökur. Þessar smákökur leyfa Google að birta auglýsingar byggðar á heimsóknum þínum á þessum vef og öðrum vefsvæðum sem nota Google auglýsingaþjónustu.